Verlies en verandering

Iemand of iets wat heel waardevol voor je is, is definitief weg of veranderd. Je moet afscheid nemen, de verbinding verbreken met de hechting aan iemand met wie of iets waarmee je een betekenisvolle relatie onderhoudt.

Verlies kun je onderscheiden in zes levensgebieden

1 Lichaam
2 Psyche
3 Relaties
4 School/ werk/ vrije tijd
5 Ouderschap
6 Huis en haard

Secundair verlies

Er bestaat ook secundair verlies. Dat is een verlies als gevolg van het wegvallen van iets wat of iemand die dierbaar was. Wanneer je bijvoorbeeld je hondje verliest, ben je je gezelschap kwijt. Maar ook bijvoorbeeld de reden om naar buiten te gaan. Of de reden dat andere mensen met een hondje je aanspraken. Wanneer je noodgedwongen moet verhuizen ben je je huis kwijt, je thuis. Maar ook de ruimte die je had, je buren en je vertrouwde buurt, de winkels die dichtbij zijn en waar je vertrouwd mee bent. Verlies kan dus verschillende aspecten van je leven beïnvloeden.